Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung

In einem Hit der Eurythmics wird „The Miracle of Love“ bestaunt ­– der unsterbliche Freddy Mercury sang von „A Kind of Magic“. Was ist es, was eine Paarbeziehung zu einer überirdischen Verbindung macht? Einfach nur die glückliche Fügung, ein magisches Zusammentreffen der richtigen Umstände oder der pure Zufall? In seinem Bestseller „Die Kunst des Liebens“ entzaubert Erich Fromm all die Wundergeschichten und fragt, was danach kommt, wenn das Feuerwerk der ersten Verliebtheit so langsam runtergebrannt ist – wie geht es jetzt weiter? An diesem Punkt trennen sich bei vielen eben noch frisch verliebten Paaren die Wege. Der erste Reiz ist Eintönigkeit gewichen, man kennt den Partner mittlerweile und neue Attraktionen (so nennt das Fromm) sind nicht zu erwarten. Wirklich nicht? Denn wer jetzt beherzt Gefühle und Geduld investiert, kann den Übergang in eine dauerhaft glückliche Beziehung sehr wohl schaffen. Man muss aber ein wenig geschickt sein, gemeinsam an sich arbeiten, sich Mühe geben – weil dauerhafte Liebe nun mal eine Kunst sei. So jedenfalls der deutsch-amerikanische Psychoanalytiker Fromm.

Es muss einfach passen

Wie auch immer ihr die Kunst des Liebens beherrscht – ohne die richtige Partnerin, den richtigen Partner geht auf Dauer einfach nichts zusammen. Das ist ein Gesetz. Wer bei der Partnersuche nur auf die Optik, das Bankkonto oder einen bestimmten sozialen Status fixiert ist, erfüllt sich damit kurzfristig vielleicht einen Wunsch. Aber es passt nicht für immer. Für eine erfüllte gemeinsame Zeit braucht es schon tiefer gehendes Verständnis füreinander, eine gemeinsame kommunikative Ebene, den Austausch von Gefühlen. Im ersten Rausch des Verliebtseins kann man sich durchaus etwas vormachen. Der ganze Himmel leuchtet rosarot. Im Bauch flattern aufgeregt Schmetterlinge. Aber der schöne Schein verblasst früher oder später und macht Platz für die nüchterne Wahrheit: Wir passen nicht zusammen. Doch auch in sehr vielen Fällen, wo beide Partner ein Herz und eine Seele waren, zwischen die kein Blatt Papier gepasst hat, machen sich auf einmal Misstöne bemerkbar. Wo erst Gemeinsamkeiten im Mittelpunkt standen, diskutiert man nun über alle möglichen trennenden Beobachtungen. „Du lässt dich ja gehen! Du hast immer dasselbe Hemd an! Ich hasse es, wie du die Gabel hältst! Du bestellst immer nur die Pizza, die du selbst gern isst …“ und weitere eigentlich banale Aufhänger für die beginnende Entzweiung. An diesem Punkt muss ein Stoppschild aufgestellt werden! Denn die Gründe für die Meckerei sind meist weiniger dramatisch als sie erscheinen mögen. Wie aber geht es nach dem Stoppschild weiter?

Seht es doch mal positiv!

Seid ihr davon überzeugt, dass eure Liebe eine gemeinsame Basis hat? Gut, dann schaut euch jetzt bitte mal nicht den kleinen Schmutzfleck auf der weißen Weste an, sondern öffnet eure Augen für die positiven Seiten eurer Beziehung. So ein Perspektivwechsel von der Kritik zum Lob kann wahre Wunder bewirken. Schwört Euch nicht ewige Liebe, sondern dass ihr vornehmlich die positiven Seiten des anderen seht. Und jetzt, wo Ihr wieder in Fahrt gekommen seid, passt auf die Warnschilder auf!

Ohne Sex wirst du zum Ex

So manche Beziehung hat sich von einer erotischen Explosion in eine Brüderchen & Schwesterchen-Verhältnis verwandelt. Man versteht sich – aber eben so wie gute Kumpels. Die Libido verkümmert, weil der Job, der Alltag oder etwas anderes die heiße Phase des Miteinanders abgekühlt und in eine Routineveranstaltung verwandelt haben. Das ist nun nicht mehr magisch, sondern ein gefährlicher Beziehungskiller. Lasst es gar nicht erst so weit kommen. Haltet das Feuer am Köcheln und stemmt euch gegen die Flaute im Bett. Das kann zum Beispiel ein regelmäßiges Ritual richten: Ein romantischer Urlaub zu zweit am Strand und ein heißblütiges Liebesbekenntnis à la „Wie beim ersten Mal“ mit Tommy Lee Jones und Meryl Streep, ein neues Sextoy zum gemeinsamen Ausprobieren oder mal ein prickelnd erotischer Film, ein kuscheliges Wellnesswochenende mit Rotwein am Kaminfeuer … Es ist nie zu spät. Ihr müsste es nur wollen!

Verbringt Zeit miteinander

Eine funktionierende, glückliche Beziehung hat aber noch viele andere Facetten. Neben Sex und Leidenschaft gehören dazu alle möglichen Freizeitaktivitäten. Das beginnt schon beim gemeinsamen Anschauen eines packenden Filmes auf der Couch nach einer harten Arbeitswoche. Man macht das miteinander, statt nebenher. Vielleicht besucht ihr zusammen einen Kochkurs, unternehmt eine Radtour, geht in die Berge oder trefft euch mit Freunden. Oder ihr habt ein Hobby, das ihr zusammen bestreiten könnt. Doch aufgepasst: Wenn er leidenschaftlich Golf spielt und sie Violine, aber beide sich nicht groß für die Aktivitäten des Anderen interessieren, bleibt wenig Raum für Gemeinsames. Eine solche Schieflage der Interessen kann eine Beziehung ins Wanken bringen.

Werdet zum eingeschworenen Team

Gegenseitiger Respekt, Hilfsbereitschaft und sich selbst im richtigen Moment auch mal zurücknehmen können, sind die Schlüssel für viele wunderbare Jahre zu zweit. Viele Frauen möchten ihre Anliegen, Probleme oder Gefühle artikulieren – Männer tun sich damit oft schwer und geben lieber gut gemeinte Ratschläge, als empathisch zu reagieren. Trotzdem sollten sie lernen, genau hinzuhören, was ihre Partnerin sagt. Und diese sollte sich aneignen, was seine Gesichtszüge, Gesten und alles Nicht-Ausgesprochenes bedeuten können. Daraus resultiert das berühmte „Sich blind Verstehen“, das erfolgreiche Beziehungen auszeichnet.

Und wie findet man nun den richtigen Partner?

Unser Tipp: Haltet die Augen auf, bleibt wach, lasst euch überraschen. Statt wie ein Spürhund durch die Welt zu rennen, lasst die Menschen auf euch zukommen. Es kann überall bling machen: Auf dem Weg zur S-Bahn, in der Sportbar, auf einer Vernissage, auf der Skipiste … oder falls ihr Online jemanden fast wie im realen Leben treffen wollt dann auf der Kennenlern-Plattform Unverblümt. Ein aussagekräftiges Video-Profil und ein Aktivitäts-Match machen hier die Partnersuche spannend und zu einem Erlebnis. Gerade unsere Videobotschaft, wie sie andere Online-Datingportale nicht haben, schafft eine realistische, lebendige Atmosphäre. Niemand muss sich bei uns im virtuellen Raum verstecken. Dein Lächeln, dein Augenzwinkern kommt sofort an!

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